Atsakingas lošimas
„PokerGuru“ komanda tvirtai palaiko atsakingą, saugų ir sąmoningą žaidimą. Tikime, kad azartiniai žaidimai ir lažybos turėtų būti tik pramoga, o ne būdas spręsti finansinius ar asmeninius klausimus. Be aiškių ribų ši veikla gali kelti sunkumų, todėl svarbu ją vertinti atsakingai.
„PokerGuru“ tikslas – padėti vartotojams geriau suprasti azartinių lošimų sritį, išlikti budriems ir išvengti galimų neigiamų padarinių.
Kas yra atsakingas lošimas?
Atsakingas požiūris į žaidimą reiškia, kad kiekvienas jūsų sprendimas yra pasvertas, rizika – pamatuota, o veiksmai – visiškai kontroliuojami. Tai pasiekiama nustatant griežtus laiko bei finansinius apribojimus, suvokiant galimą riziką ir nuolat stebint savo elgseną.
Siekdami užtikrinti savo saugumą, raginame jus periodiškai atlikti savianalizę ir naudotis visomis lošimų bei lažybų platformose prieinamomis apsaugos funkcijomis.
Kaip atpažinti priklausomybės riziką?
Probleminis lošimas gali prasidėti tada, kai asmuo nebesustoja lošti, nors ši veikla jau kenkia jo finansams, santykiams ar kasdieniam gyvenimui. Jei kyla abejonių dėl savo įpročių, atsakykite į šiuos klausimus:
- Ar lošimą naudojate kaip priemonę pabėgti nuo kasdienybės rūpesčių ar streso?
- Ar artimiesiems nepasakote tikrosios sumos, kurią pralaimėjote?
- Ar dėl šios veiklos jaučiate nuolatinę įtampą, nerimą ar vidinį diskomfortą?
- Ar pastebite, kad norėdami pajusti tą patį jaudulį, turite nuolat didinti statymų sumas?
- Ar lošdami prarandate laiko pojūtį, pamiršdami darbą, šeimą ar kitus įsipareigojimus?
Jeigu bent į vieną klausimą atsakėte teigiamai, tai gali būti svarbus signalas, kad reikėtų atidžiau įvertinti savo lošimo įpročius.
Rekomendacijos kontrolės išlaikymui
Atsakingas požiūris į pramogas yra vienas svarbiausių „PokerGuru“ prioritetų. Mūsų ekspertai pataria vadovautis šiomis rekomendacijomis:
- Venkite lošimų, jei vartojote alkoholio ar kitų svaigiųjų medžiagų.
- Prieš pradėdami žaisti, nusistatykite aiškų biudžetą ir jo laikykitės.
- Naudokite paskyros įrankius, kurie padeda kontroliuoti įmokas ir žaidimo laiką.
- Venkite statymų, kai jaučiatės blogai, patiriate stresą ar esate veikiami spaudimo.
- Reguliariai tikrinkite savo žaidimų istoriją, kad geriau suprastumėte savo įpročius.
- Turėkite omenyje, kad pralaimėti yra normalu, o laimėjimas niekada nėra užtikrintas.
- Jei jaučiate, kad žaidimas kelia pavojų, naudokite savanoriško apsiribojimo priemones ir apribokite prieigą prie paskyrų.
- Jeigu situaciją darosi sunku valdyti, kreipkitės į specializuotas pagalbos organizacijas.
- Naudokite „atsivėsinimo“ (angl. cool-off) laikotarpius, kad galėtumėte ramiai atsitraukti nuo žaidimo.
- Niekada nesiekite susigrąžinti pralaimėtų pinigų, nes tai gali tapti rimtesnių problemų pradžia.
Atsiminkite, kad patikimos platformos leidžia matyti išsamias mokėjimų ir žaidimo ataskaitas. Analizuodami savo įmokas, galite anksčiau pastebėti neigiamas tendencijas.
Lošimas – tik priemonė pramogai
Kad ši veikla nedarytų žalos jūsų asmeniniam gyvenimui, loškite tik tada, kai tai teikia malonumą. Venkite bet kokių statymų esant emociniam nuosmukiui. Būkite sąžiningi prieš save ir nenaudokite lažybų kaip būdo spręsti finansines problemas ar bėgti nuo realybės.
Finansinių operacijų ribojimas
Jei jaučiate, kad jums reikėtų stipresnės kontrolės, galite kreiptis į savo banką ir pasiteirauti dėl galimybės blokuoti mokėjimus lošimų bendrovėms. Daugelis šiuolaikinių finansinių programėlių turi papildomas saugumo funkcijas, kurios leidžia vos keliais paspaudimais apriboti operacijas, susijusias su azartiniais lošimais.
Reklaminio turinio valdymas
Jei norite sumažinti lažybų reklamų poveikį, apribokite jų rodymą socialiniuose tinkluose:
- „Google“ ir „YouTube“ – skiltyje „Duomenys ir privatumas“ pakeiskite nustatymus, kad jums nebūtų rodomos suasmenintos lošimų reklamos.
- „Facebook“ ir „Instagram“ – reklamų parinktyse pasirinkite apribojimus turiniui, kuris susijęs su azartiniais lošimais.
Nepilnamečių apsauga
Nors dauguma lošimo ir lažybų platformų griežtai taiko KYC (Pažink savo klientą) procedūras tapatybei nustatyti, suaugusieji taip pat privalo aktyviai prisidėti prie prevencijos:
- Rodykite tinkamą, atsakingo elgesio pavyzdį.
- Atvirai diskutuokite su jaunimu apie lošimų keliamą riziką.
- Naudokite turinio filtravimo ir programėlių blokavimo įrankius įrenginiuose, kuriais naudojasi vaikai.
Organizacijos, kurios teikia pagalbą
Jei susiduriate su lošimo problemomis, atminkite, kad nesate vieni. Daugybė organizacijų teikia profesionalią ir konfidencialią pagalbą:
Lošimų priežiūros tarnyba prie Lietuvos Respublikos finansų ministerijos
[email protected]
+370 5 233 6266
Pagalbos linija (emocinė pagalba Lietuvoje)
[email protected]
116 123
Vilties linija
[email protected]
116 123
GamCare
[email protected]
0808 8020 133 (National Gambling Helpline)
BeGambleAware
[email protected]
0808 8020 133 (via National Gambling Helpline)
BigDeal (Young People)
[email protected]
0808 8020 133 (via National Gambling Helpline)
Gordon Moody Association
[email protected]
01384 241292
Gamblers Anonymous UK
GamAnon (For Families)
